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因为太想考好了而出现考前焦虑

时间:2018-02-05 14:08来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
重要的一环,辛苦多年的学业,就是为了能在高考上好好地发挥,虽然也知道就是一次简单的成绩测试,但是因为这其中太想要证明自己,因而有很多的高考生面对高考寄予很多的厚望,所以就会很容易患上考前焦虑症的问题。 考前焦虑症患者会出现怯场,是指考生由于

  因为太想考好了而出现考前焦虑?高考对于许多人而言就是抉择命运的时刻,也是大多数人青春期中最为重要的一环,辛苦多年的学业,就是为了能在高考上好好地发挥,虽然也知道就是一次简单的成绩测试,但是因为这其中太想要证明自己,因而有很多的高考生面对高考寄予很多的厚望,所以就会很容易患上考前焦虑症的问题。

 

  考前焦虑症患者会出现怯场,是指考生由于心理过度紧张、情绪不安,大脑处于兴奋状态,难以控制自己,无法集中注意力,以致于有的表现头晕、活动失常,无法进行考试等。

 

  其次就是出现考前焦虑症的问题,学生在平时会出现与他人沟通困难,越来越沉默,大哭,情绪波动大。越临近考试越慌乱,丢三落四。

 

  同时考前焦虑症的学生容易出现过度紧张,会出现担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、缺乏自信和学习热情,过度夸大失败后果,常有大难临头之感。

 

  还有就是考前焦虑症的学生会出现总是拖延时间,逃避考试,容易出现坐立不安,怕光怕,而且个人还会出现手抖出汗,视力模糊,在晚上休息的时候容易出现失眠多梦,伴有头晕呕吐等症状。

 

  了解到学生患上考前焦虑症的问题,要注意及早引起重视,采取适当的方法引导学生释放紧张情绪,同时面对焦虑症的问题,尽快前往正规的医院接受科学的方法进行治疗。

(责任编辑:新科医生
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