上海新科医院精神科

上海新科医院在线咨询预约挂号

上海市医院中医科治疗失眠好的医生

时间:2019-01-09 10:12来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
  中老年人是失眠的高发病人群,最近几年来,很多年轻人也会因为工作和生活压力大而失眠,这种情况下患者一定要在多方面多加注意,上海市医院中医科治疗失眠好的医生。

  中老年人是失眠的高发病人群,最近几年来,很多年轻人也会因为工作和生活压力大而失眠,这种情况下患者一定要在多方面多加注意,上海市医院中医科治疗失眠好的医生。

  由于心理因素所引起的失眠,患者朋友们可以寻求专业人士的帮助,这样可以减少不必要的焦虑感。当然,患者朋友们也可以在一些生活细节上多加注意,比如在临睡前听一些舒缓的音乐,不要吃一些刺激性的食物,这样都可以改善自己的睡眠质量。

  患者也不要在临睡前吃一些过于油腻的食物,它们会加重肠胃负担,严重的会影响患者的睡眠。除此之外,含咖啡因的饮品和饮料患者朋友们也尽量的不要接触。

  患者的失眠是由于病理性因素所导致的,患者朋友们可以服用一些中成药,其中中成药安全性较高,灵芝益寿胶囊很有代表性。但是患者要在医生的医嘱下服用药物。

  不管是哪种原因引发的失眠患者都要多注意饮食,平时的时候要多吃一些含矿物质丰富的食物,坚果类食物就是非常典型的。当然碱性食物也是患者的理想食物。患者朋友们还可以在临睡前喝一杯热牛奶,这样也可以起到舒缓情绪的作用,上海市医院中医科治疗失眠好的医生。

  上海新科医院是一家重点综合性医院,立足上海、服务全国。在上海及长三角地区享有较高的知名度。医院位于上海长宁区长宁路1355号,交通便利,建筑风格幽雅、现代。引进超前的医院经营理念、多项与国际同步的先进设备和前沿技术,以及大批优秀的医疗、护理和管理人才,充分保障大众健康,并赢得了大众的信任和口碑。

  自建院以来上海新科始终走在医疗技术服务的前端,为上海的医疗健康事业做出了应有的贡献。医院设有众多科室,并设多项富有专科特色的医疗项目,可满足不同层次患者的需要。

  上海新科医院为更好的服务患者,特成立“网上预约挂号”,开展“以宾客为中心、一人一诊、全程导医陪同”的先进医疗服务模式,开创了一条为治疗患者提供优质医疗服务的“绿色通道”。

(责任编辑:新科医生
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容