上海新科医院精神科

上海新科医院在线咨询预约挂号

上海正规的失眠医院是哪家

时间:2018-06-22 15:54来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
人一生里面,有1/3的时间是需要睡眠的,这是属于我们的

         人一生里面,有1/3的时间是需要睡眠的,这是属于我们的一个体力,还有脑力恢的一个过程。

       失眠可能导致了病人可能出现一些身心的健康,甚至影响生活质量,当然还有更严重的影响。

       就比如说,白天因为他失眠,睡眠不够,到白天的时候,可能往往会对他的日常生活造成很大的影响。最主要的一个,注意力会下降,甚至会出现一些情绪的改变,甚至可能会出现一些意外的情况。有关失眠所导致的白天,比如像司机开车睡着觉,导致车祸。甚至一些在重要的岗位,由于睡眠不足,失眠导致白天困乏,导致一些精细工作不能完成,出现一些这种重大的事故的,屡屡有发生,所以我想影响不是一两句能说清楚的。

       当然除了这些之外,我想还有一些影响,是对我们的人体本身的身体健康,会造成一定的影响,因为睡眠是脑力跟体力的一个恢复过程,人他不是一个机器,他需要有一个过程,做一个恢复,他可能更好的完成一个生命体的一个延续。

(责任编辑:新科医生
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容