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上海_治疗失眠医院

时间:2018-07-11 10:21来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
注意力难以集中,虽然抬着头在听课,但脑子却在想着别的事情,上自习课时,看一会儿书就会又去想别的事情,根本控制不住。同时自觉记忆力大不如从前,容易忘事,为此学习受到很大影响。上海治疗失眠医院

   小林,高三,重点班学生,半年前开始出现睡眠较差的症状,翻来覆去总是不能人眠,即使睡着了,梦也很多,容易醒,但尚能人睡,早晨醒后感觉头痛,头晕脑胀,疲劳,全身酸痛,上课时无精打采,哈欠连天,注意力难以集中,虽然抬着头在听课,但脑子却在想着别的事情,上自习课时,看一会儿书就会又去想别的事情,根本控制不住。同时自觉记忆力大不如从前,容易忘事,为此学习受到很大影响。上海治疗失眠医院

  原来学习成绩很好,总是排在班里前几名,近半年来成绩下降明显,甚至出现某些科目不及格的现象,生活感到困难重重,难以应付,烦恼不堪,精神紧张,做事情爱着急,急躁,经常为一点儿小事就发脾气,事后也感到后悔,但是控制不住,内心感到非常痛苦,曾到医院看医生,被给予口服补脑安神类药物,情况未见明显改善,最近听说学校里有一位同学得了“精神病”,被家人接回去休学了,感到更加紧张,害怕自己会发疯。上海治疗失眠医院

  上海治疗失眠医院专家指出:由于她要应对高考的压力,过度担心自己的成绩,产生了焦虑、抑郁情绪,影响了学习、睡眠。

  1、处于“亚健康”状态的人易出现失眠

  失眠的原因有很多,精神心理因素是重要的因素之一,现代社会生活节奏加快,学习或工作的竞争激烈,交通和住房的拥挤,环境躁音或污染,人际之间的歧视、诽谤,各种意外刺激等,使人们长期处在紧张焦虑的情绪状态,相当一部分人群处于“亚健康”状态,而他们更易失眠。上海治疗失眠医院

  2、如何防止失眠发展成精神病?

  精神病人有失眠,但失眠并不一定发展成精神病。有些重性精神病人的早期会出现失眠,但这只是它的个别症状。失眠是一种心理失调的表现,属于暂时的功能性障碍,并非大脑或神经系统的器质性病变,有关失眠的详细内容已在前面阐述,需要明白的是,采取合理的综合应对措施,失眠是可以治愈的。

 

 

(责任编辑:新科医生
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