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时间:2018-05-11 16:46来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然的 有这么多解决不了的问题,谁会不忧虑恐惧呢?其实,我们有两种解决方案可以选择:一种是自己能解决的问题,那一定要努力自己解决;另一种是自己根本无力解决的问题,那也别去忧虑恐惧它。因为忧虑恐惧什么作用也没有,只能

   大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然的 — 有这么多解决不了的问题,谁会不忧虑恐惧呢?其实,我们有两种解决方案可以选择:一种是自己能解决的问题,那一定要努力自己解决;另一种是自己根本无力解决的问题,那也别去忧虑恐惧它。因为忧虑恐惧什么作用也没有,只能白白搭上我们的气血,让我们更加的虚弱,更加的六神无主。有时身体的疾病对我们只是一点点的损害,而心里上的巨大压力对我们的摧残不知要严重多少倍。我认识一个开书店的朋友,生意兴隆。几年前他开了一家酒楼,被邻居的大火烧得片瓦无存,损失惨重,他赶到火场,只说了两句话,“人都没事吧?”“那好,让它去烧吧。”当时公安局局长也在现场指挥,听了这话,握住他的手说:“你这个朋友我交定了”。事后,我问他:“你当时怎么这么豁达呢?”他说:“酒楼已经烧了,哭天喊地也于事无补,倒不如保持尊严,笑面人生,这样还可以再挣回一个新的酒楼。”

 
  前两天一位朋友请我吃饭,她自己却一点不吃,满脸愁容。原来她老公最近颈椎病非常严重,每天晚上痛的难以入睡,白天根本无法工作。她到北京出差,可心思都在老公身上,每晚都做噩梦。更令她担心的是,她经常会坐在那里莫名其妙的掉眼泪,她怀疑自己可能得了什么大病,所以茶饭不思。脸上也象是粘上了一层尘土,毫无光泽。她跟我讲述的时候,也是眼里含着泪。我为她摸了下脉,肝脉弦紧,余脉皆沉弱无力,便对她说,她只是有些气郁不舒,引起血液流动缓慢,造成心血不足,心生恐惧,便会影响睡眠。我告诉她:压抑时能够自动哭出来,是最妙的解肝毒之法,对肝脏有很好的保护作用,一般人还没有这样的功能呢!她一听顿时破啼为笑,说:“看来我没病,那我以后想哭就哭了”。也就是在这一瞬间,她的脸色便泛起了红润,并对我说:“不好意思,我现在突然饿了,我要赶紧吃点东西了。”说完便狼吞虎咽,逗得在坐的朋友都开心的大笑起来。
 
  看着那么多无助的朋友,言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁,在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空,眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声:别害怕,没有什么大不了的。
 
  大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然的 — 有这么多解决不了的问题,谁会不忧虑恐惧呢?其实,我们有两种解决方案可以选择:一种是自己能解决的问题,那一定要努力自己解决;另一种是自己根本无力解决的问题,那也别去忧虑恐惧它。因为忧虑恐惧什么作用也没有,只能白白搭上我们的气血,让我们更加的虚弱,更加的六神无主。有时身体的疾病对我们只是一点点的损害,而心里上的巨大压力对我们的摧残不知要严重多少倍。我认识一个开书店的朋友,生意兴隆。几年前他开了一家酒楼,被邻居的大火烧得片瓦无存,损失惨重,他赶到火场,只说了两句话,“人都没事吧?”“那好,让它去烧吧。”当时公安局局长也在现场指挥,听了这话,握住他的手说:“你这个朋友我交定了”。事后,我问他:“你当时怎么这么豁达呢?”他说:“酒楼已经烧了,哭天喊地也于事无补,倒不如保持尊严,笑面人生,这样还可以再挣回一个新的酒楼。”
 
  前两天一位朋友请我吃饭,她自己却一点不吃,满脸愁容。原来她老公最近颈椎病非常严重,每天晚上痛的难以入睡,白天根本无法工作。她到北京出差,可心思都在老公身上,每晚都做噩梦。更令她担心的是,她经常会坐在那里莫名其妙的掉眼泪,她怀疑自己可能得了什么大病,所以茶饭不思。脸上也象是粘上了一层尘土,毫无光泽。她跟我讲述的时候,也是眼里含着泪。我为她摸了下脉,肝脉弦紧,余脉皆沉弱无力,便对她说,她只是有些气郁不舒,引起血液流动缓慢,造成心血不足,心生恐惧,便会影响睡眠。我告诉她:压抑时能够自动哭出来,是最妙的解肝毒之法,对肝脏有很好的保护作用,一般人还没有这样的功能呢!她一听顿时破啼为笑,说:“看来我没病,那我以后想哭就哭了”。也就是在这一瞬间,她的脸色便泛起了红润,并对我说:“不好意思,我现在突然饿了,我要赶紧吃点东西了。”说完便狼吞虎咽,逗得在坐的朋友都开心的大笑起来。
(责任编辑:新科医生
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