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上海忧郁症医院

时间:2018-06-30 09:42来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
昨天中午以后,整个上海的手机全部被这条消息刷屏。毫无人性的暴行竟然对准了孩子,愤怒,同时伴随着恐惧。尤其是暑假即将到来时无人照看的孩子们的家长。不幸事件的发生,对任何人来讲都是难以接受的。这个时候,我希望,大家不要以讹传讹,事实、现状、未
  昨天中午以后,整个上海的手机全部被这条消息刷屏。毫无人性的暴行竟然对准了孩子,愤怒,同时伴随着恐惧。尤其是暑假即将到来时无人照看的孩子们的家长。不幸事件的发生,对任何人来讲都是难以接受的。这个时候,我希望,大家不要以讹传讹,事实、现状、未来的处理方法,相关部门肯定会去处理。上海市心理咨询电话
 
  作为成人,我们在这个时候可以怎么去帮助其他看到这个新闻的孩子们,他们很可能处于创伤后应激障碍(PTSD),急需我们的引导。
 
  1.尽量让孩子继续正常的生活、学习,这种按部就班的生活会让他们有安全感。
 
  2.不要让孩子过多接触这方面的新闻和电视,家长不要当着孩子的面议论和传播这个事件,整个社会中的所有人,都要带着对孩子爱护的责任不要传播带有暴力和恐怖色彩的视频和传言。
 
  3.和孩子坦诚的分享发生了什么(适合他们年龄段认知理解能力的),因为你不说,孩子更会好奇去其他地方道听途说,我们就更难控制他们的情绪。
 
  4.倾听孩子的恐惧和顾虑。
 
  5.让孩子确认世界还是美好的,学校也是安全的,只不过有人会做坏的事情。(不要跟孩子说小心小心小心的,因为这不是他们能力内可以自己保护自己的,并会造成他们更紧张不安。作为家长,要让他们有安全感,并相信大部分人和环境是善良的。)上海市心理咨询电话
 
  6.家长和成人要首先处理和衡量我们自己对这次灾难危机压力。你的一举一动,孩子都能感受到。
 
  7.重建,再次确认巩固你和孩子的亲密关系以及依恋关系。记住,你在这个时候是孩子唯一的精神安全来源!
 
  8.至于有伤亡孩子的学校,建议要组织全校师生开若干个有关心理危机相关的普及讲座,然后,每个班级都要有一个团体辅导。上海市心理咨询电话
 
  9.对两个受害者的班级,要着重开展对家长和学生的心理辅导,确实有应激创伤者,建议家长让孩子做个别心理辅导。
 
 

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(责任编辑:新科医生
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